7 Sorprendentes propiedades de la vitamina C para tu piel

El suero de vitamina C es más que una tendencia en el cuidado de la piel.

Para ser completamente honesta contigo, es probablemente uno de los mejores nutrientes que puedes usar en tu piel. Y no estoy exagerando.

Es el tipo de producto que, cuando se usa más, puede mejorar mucho la piel.

¿Cómo lo se?

Bueno, lo he visto por mí misma. Hemos examinado y probado un montón de sueros de vitamina C para encontrar el mejor y aquí está lo que encontramos.

Si ese artículo no te convenció para empezar a usar uno en tu rutina de cuidado de la piel, esta lista de beneficios del suero de vitamina C seguramente lo hará.

Empecemos por el principio.

La Vitamina C: ¿Es mejor en suero o en crema?

Es fácil creer que la vitamina C es la misma en cremas y sueros, nada más lejos de la realidad. Estos dos productos son esencialmente diferentes.

Aquí está el por qué:

Las cremas típicamente tienen concentraciones más bajas de vitamina C. Esto significa que son menos potentes e irritantes para tu piel.

También pueden dar resultados más lentos, ya que no pueden penetrar fácilmente en la piel.

Debido a la menor concentración, las cremas de vitamina C tienen una vida útil más larga y no se oxidan rápidamente.

Son mucho más suaves y baratas, también.

Los sueros de vitamina C, por otro lado, son más efectivos. Tienen una consistencia más fina y moléculas más pequeñas que les ayudan a penetrar más fácilmente las capas más profundas de la piel.

¿El resultado?

Podrás ver los cambios en sólo unas pocas aplicaciones.

Una advertencia, sin embargo.

Los sueros de vitamina C pueden oxidarse rápidamente, particularmente aquellos que contienen concentraciones más altas. Si usas un suero oxidado, es probable que termines con la piel irritada.

Pero, no te preocupes. Con el almacenamiento y uso adecuados, puedes evitar que tu frasco de suero pierda su potencia.

¿Y el precio?

Bueno, honestamente, los sueros de Vitamina C suelen ser caros. Si te encuentras con un suero extremadamente barato, deberías pensártelo dos veces.

Aclarado este punto, pongámonos en materia.

Beneficios de los sueros de Vitamina C

A estas alturas, probablemente ya te hayas convencido de comprar un suero de Vitamina C.

Con todo lo que los dermatólogos, expertos en belleza y entusiastas dicen sobre estos sueros, ¿quién no querría tener uno?

Pero, antes de seguir adelante y comprar, veamos más detalladamente los beneficios de los sueros de vitamina C.

#1 Protege contra los daños causados por el sol

Empecemos hablando de radicales libres y antioxidantes.

Los radicales libres se refieren a un grupo de átomos con un número no apareado de electrones.

Típicamente ocurren cuando el cuerpo experimenta estrés oxidativo.

Dado que los electrones suelen ir en parejas, los radicales libres buscan en todo el cuerpo para encontrar los electrones con los que pueden formar parejas.

A veces, los roban de otras células sanas y esto puede causar problemas.protege del sol vitamina c

Al final, experimentarás signos más rápidos de envejecimiento de la piel.

Aquí es donde los antioxidantes se vuelven importantes.

Estos ofrecen generosamente electrones a los radicales libres para que no tengan que coger los electrones de otras células. Hacen que los radicales libres sean inofensivos.

¿Qué tiene que ver esto con la vitamina C y la protección solar?

Déjame que te lo explique un poco más.

La vitamina C es un potente antioxidante. Fortalece la piel para que pueda resistir los factores externos que pueden dañarla, como los rayos UV.

Además, la aplicación tópica de esta vitamina también puede neutralizar los radicales libres causados por la exposición prolongada al sol.

Pero recuerda esto:

Los sueros de vitamina C no protegen tu piel tan bien como lo haría un buen protector solar, así que no confíes únicamente en ellos si vas a salir al aire libre.

Consejo: Aplica siempre los productos más ligeros primero. Esto significa que tienes que aplicar tu suero antes de tu crema hidratante y el protector solar debe ser el último.

#2 Aumenta la producción de colágeno

Uno de los beneficios más populares del suero de Vitamina C es su capacidad de aumentar la producción de colágeno de la piel. A medida que se produce más colágeno, la piel se ve más joven.

¿Cómo es eso?

Bueno, tu cuerpo tiene mucho colágeno. De hecho, es realmente abundante en tu piel.

Sin embargo, a medida que envejece y se expone al estrés y a otros factores, su colágeno disminuye en cantidad. Esto puede comenzar tan pronto como a los 20 años.

Por lo tanto, para cuando llegues a los 70 años de edad, tu piel puede estar arrugada y flácida.

Una manera de evitar que eso suceda es usar suero de Vitamina C a una pronta edad. De esta forma, puedes evitar tener que someterse a tratamientos más agresivos sólo para obtener una piel de aspecto más joven más adelante.

#3 Reduce las imperfecciones y las manchas oscuras

Hay diferentes razones por las que tienes manchas oscuras en la cara, pero una de las más comunes es el daño causado por el sol.

Esto explica por qué tienes más en las áreas de su cuerpo que se exponen al astro rey con más frecuencia.

Para solucionar este problema, hay un par de consejos a tener en cuenta. Empecemos con la más obvia.

Debido a que la exposición al sol es la causa principal de las manchas marrones, una de las mejores cosas que puede hacer es evitar permanecer demasiado tiempo bajo el sol.

imperfecciones mancha piel vitamina c

En la medida de lo posible, no salgas entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, ya que es cuando los rayos del sol son más fuertes.

Además de eso, también puede aplicarte vitamina C tópica.

Esta vitamina puede inhibir la tirosinasa, que es una enzima necesaria para producir los pigmentos de la piel.

Elimina esa enzima de la ecuación y podrás aclarar las manchas marrones existentes y evitar que se formen otras nuevas.

Por supuesto, como la mayoría de las soluciones para aclarar y cicatrizar la piel, los sueros de vitamina C no funcionan como por arte de magia. Tienes que ser consistente al usarlos si realmente quieres ver resultados dramáticos.

Consejo: Usar suero de vitamina C dos veces al día puede darle los mejores resultados.

#4 Alivia la inflamación y el enrojecimiento

Francamente, despertarse con la piel roja e inflamada nunca es agradable. Y asegurarse de que todas esas rojeces estén ocultas puede ser un trabajo aún más difícil.

Tendrás que aplicar capas de productos para neutralizar el enrojecimiento y conseguir una piel más limpia y con mejor comportamiento.

Por supuesto, cuantos más productos y maquillaje te apliques en la piel, peor se pondrá.

vitamina c reduce enrojecimiento piel

Para terminar este ciclo, debe considerar la posibilidad de introducir suero vit C en su rutina.

Se sabe que posee propiedades antiinflamatorias que son tan potentes que pueden ayudar a calmar la rosácea y el acné.

¿Y sabes qué más?

Este suero también puede mejorar los capilares dañados y fortalecer los vasos sanguíneos.

También puede combatir los radicales libres basados en nitrógeno (sí, los radicales libres de nuevo), en su entorno para que tengan menos posibilidades de dejarle con la piel inflamada.

Consejo: Los sueros de vitamina C también pueden calmar la hinchazón alrededor de los ojos y otras áreas de la cara. Sólo asegúrate de no aplicar el producto muy cerca de tus ojos.

#5: Ayuda a la curación

La vitamina C tópica es útil para curar las heridas por quemaduras al promover un crecimiento más rápido del tejido de granulación.

Esto, en esencia, significa que puedes usar sueros de vitamina C para cuidar áreas quemadas por el sol de tu piel.

Pero ojo, los sueros de vitamina C, particularmente los que tienen altas concentraciones, pueden ser un poco agresivos con tu piel quemada.

Así que, si vas a usarlo en tu piel quemada por el sol, te sugiero que prepares un poco de aloe vera puro y fresco.

Después de aplicar el suero, puede calmar la piel con el aloe vera.

Ten en cuenta que las reacciones varían según la tolerancia al dolor. Algunas personas no están realmente molestas por el efecto que produce, ya que desaparece bastante rápido cuando el producto se absorbe.

Sin embargo, si sabes que tiene una tolerancia al dolor muy baja, asegúrate de tener aloe vera listo, por si acaso 🙂

#6 Ralentiza los signos del envejecimiento

La vitamina C tópica funciona de muchas maneras para retrasar los signos del envejecimiento de la piel.

Una de esas formas tiene que ver con el colágeno, que ya he tratado antes. Otra manera de mantener la piel con un aspecto más joven es previniendo la glicación de la piel.

Ahora, ¿qué demonios es eso?

Si quieres una explicación, míralo de la siguiente manera: comer demasiado azúcar puede hacer que tu colágeno se vuelva quebradizo y rígido. Esto hace que tu piel sea más dura y más propensa a tener arrugas y desprenderse.

signos envejecimiento vitamina c

Sorprendentemente, la glicación es un proceso normal para las personas. Tiene que pasar de todos modos.

Sin embargo, con malas elecciones de alimentos, puedes acelerar ese proceso y, créeme, no resulta agradable.

Así que, en lugar de esperar que tus genes te salven la piel, añade un suero puro de vitamina C a tu rutina. Puede ayudar a prevenir la glicación y también a retrasar el envejecimiento de la piel.

#7 Desvanece las cicatrices del acné

¿No odias cuando esas grandes manchas de acné se convierten en cicatrices? Como si no fuera suficiente tener protuberancias grandes y dolorosas en la cara e incluso en el cuerpo.

Frustrante, ¿verdad?

Aquí es donde encaja el suero de vitamina C. ¿Cómo?

Bueno, por ahora, sabes que este suero puede ayudar a aumentar la producción de colágeno de tu piel, lo que puede ayudar a rellenar cualquier cicatriz con muescas. También tiene la capacidad de aclarar las decoloraciones de la piel y las manchas oscuras.

Estas son exactamente las cosas que necesitas para que esas molestas cicatrices sean mucho menos visibles.

Pero, recuerda esto:

Los sueros de vitamina C no son la única solución para las cicatrices del acné. Comenzar una buena rutina de cuidado de la piel también puede tener un efecto beneficioso en tu piel.

Tenemos una lista completa de productos que realmente funcionan si tienes cicatrices del acné.

Cómo hacer que tu suero de vitamina C sea más efectivo

A estas alturas, todos estamos de acuerdo en que el suero de vitamina C es uno de los mejores productos que puedes usar en tu piel. Pero, hay una trampa:

No siempre funciona….

Ahora, antes de que entres en pánico, escúchame primero.

Como con cualquier otro producto para el cuidado de la piel, los sueros de vitamina C son tan efectivos como la forma en que se usan. Si no eres constante en su aplicación, no esperes ver resultados de inmediato.

Además de eso, hay más cosas que debes tener en cuenta para asegurarte de obtener los mejores resultados posibles:

  • Mantén tu suero de vitamina C alejado de la luz solar directa. La vitamina no es muy estable y la exposición a la luz y al aire puede hacer que se oxide fácilmente.
  • Revisa siempre tu suero antes de usarlo. Comprueba si su color ha cambiado o si su olor se vuelve rancio. Si ese es el caso, es hora de comprar una botella nueva.
  • No olvides hacer una prueba de sensibilidad primero. Aunque los sueros de vitamina C son excelentes, no significa que no puedan causarte daño si tu piel no los tolera.
  • Es mejor exfoliar la piel antes de aplicar el suero. De esta manera, la piel podrá absorber el producto más rápidamente.
  • Espera a que el suero se absorba primero antes de aplicar el siguiente producto para el cuidado de la piel.
  • No es necesario aplicar demasiada cantidad de suero. Los sueros ya son potentes, por lo que sólo necesitas una pequeña cantidad por aplicación.
  • Es mejor usar suero de vitamina C dos veces al día. Pero, antes de hacerlo, asegúrate de que tu piel pueda tolerarlo bien.

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